やっちゃいました(汗

 

ども

SHOW!です

 

やちゃいました(汗

常に意識していたのいですが遂に

限界値をオーバーしてしまいました

 

?なになにと思いますよね

12月に入り日頃会えない方やお世話に

なってる方からの忘年会に誘われ

体重が一気にブレイク

1カ月で+4キロです

ヤバし・・・・

 

体重に気を遣っているのは見た目も

ありますが腰痛がひどくなり生活に

支障が出るのです

 

痛み止めのロキソニンやボルタレンを

のみ過ぎたせいか聴かなくなり現在新薬の

トラムセットと言う薬を服用しています

 

新薬と言ってももう1年以上飲んでいるのですが

のころは眠気の副作用に苦しみましたね

 

薬に依存する生活は嫌なので

何度か入院し大学病院で造影剤を血管にいれ

検査し他のですが異常が見つからなんですよね

 

腰痛の兼威と言われる大先生に見て

もらっても異状なし

 

言われることは安静にしなさいと運動して

腰回りに筋肉を着けなさいでした

 

病は気から・・・

と良く言うので医者に頼るのは辞め

自力で直そうと本を読み漁り良いと

言われることはかなり試しました

 

薬、漢方、整体、カイロプラティック

ブロック注射、針、お灸、睡眠療法

などなど。

これと言った治療方は

ありませんでした

 

以前トレードスクールで脳外の方と知り合い

自分んの症状を話したところ痛みの

ドーパミンが出過ぎるのでは?

との事でした

 

脳の中で怪我をしていないのに勝手に

痛みの信号を出したりしているのです

 

困りましたね

 

まあこの年になると体にガタはきますよね

誰でも体の部分に不快を感じていると思います

 

疲れや過剰のストレスが溜まると体の

弱い部分に集中し耳鳴りや腰痛、頭痛

となり少し休みなさいと脳から信号が

来るのかなと最近思います

 

話は戻り・・・・

そこで自分が取り組んだのが体重の

軽減と筋力強化でした

 

一回は走り筋トレをする

20時以降は食事をしないでした

 

飲み会の時など一人飲まず食わずと

いう訳にはいかないのでその分走る回数を

増やし対応していました

 

自分で立てた目標なので何とか

やり抜かなければ

 

体重増加の原因がもう一つ

それが来年1月に行うセミナーの

準備です

 

血尿元キャバクラ店長リュウさんと

1サイトで¥2500万円をたたき出す

TOSHOHIROさんとコラボセミナーを

行います

 

セミナーでは

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セミナー用に作成した動画です

 

どうですか?
顔出ししなくてもアバターを

使う事で興味を与える事が可能なのです

 

このスキルもリュウ坂口さんのスマプロで

培ったノウハウです

 

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2 Responses to “やっちゃいました(汗”

  1. ナオト より:

    SHOW!さん
    こんばんは ナオトです。

    1か月に4キロですか?
    たしかに、腰に負担がきますよね。
    痛み止めも飲まれているとか。。。

    この時期は、どうしてもお誘いが多い時期ですから、
    コントロールがむつかしいですね。
    頑張ってくださいね~。

    これからも宜しくお願いします!

    応援ポチ完了しました^^

    • SHOW! より:

      ナオトさん>>始めまして
      お心遣いありがとうございます

      腰の痛みも改善に向かい来年も暴れまわりますので
      宜しくお願いします

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